Thiên nhiên giúp giảm nguy cơ trầm cảm

Gần gũi thiên nhiên có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm cũng như chứng huyết áp cao, tăng sức khỏe tâm thần, thể theo một nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Queensland (Úc).

• phun môi màu hồng cam / phun môi giá bao nhiêu.

Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu mối liên quan giữa thời gian, tần suất, cường độ tiếp xúc với thiên nhiên đến sức khỏe của cư dân đô thị.

Kết quả, tỉ lệ trầm cảm và huyết áp cao của những người thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên, cây cối thấp hơn nhiều so với những người ít tiếp xúc thiên nhiên. Người càng thường xuyên gần gũi thiên nhiên, mức độ gắn kết của họ với xã hội càng cao.

30 phút đi dạo trong khu vực có nhiều cây cối mỗi tuần có thể giảm nguy cơ trầm cảm 7%, giảm nguy cơ bị huyết áp cao 9%.

Gần gũi thiên nhiên đặc biệt tốt cho trẻ em. Trẻ lớn lên trong môi trường thiên nhiên có sức khỏe tâm thần tốt cũng như có nhận thức tốt về môi trường khi trưởng thành so với trẻ ít tiếp xúc thiên nhiên.

Read More

Italy có nhiều cầu thủ nhất đối diện nguy cơ nghỉ đá tứ kết vì thẻ phạt

Đương kim á quân có đến 10 cầu thủ sẽ bị cấm thi đấu nếu nhận thêm một thẻ vàng ở vòng 1/8.

• trị thâm nách bao nhiêu tiền / điêu khắc lông mày thu cúc.

Những cầu thủ của đội tuyển Italy đã bị dính một thẻ vàng gồm ba trung vệ Andrea Barzagli, Leonardo Bonucci, Giorgio Chiellini, hai tiền vệ Daniele De Rossi, Thiago Motta, ba tiền đạo Eder, Lorenzo Insigne, Simone Zaza và hai thủ môn Salvatore Sirigu, Gianluigi Buffon.

Trong khi đó, đối thủ của Italy ở vòng 1/8, Tây Ban Nha, chỉ có trung vệ Sergio Ramos là phải đá giữ chân ở trận tới nếu không muốn vắng mặt trong trường hợp đội nhà đi tiếp.

Đội tuyển Hungary có tám cầu thủ đã lãnh thẻ vàng gồm Balazs Dzsudzsak, Zoltan Gera, Richard Guzmics, Roland Juhasz, Kadar Tamas, Laszlo Kleinheisler, Adam Nagy và Krisztian Nemeth. Trong khi đối thủ của họ, đội tuyển Bỉ, có bốn người là Thomas Vermaelen, Jan Vertonghen, Thomas Meunier và Axel Witsel.

Ngôi sao 19 tuổi của đội tuyển Ba Lan, Bartosz Kapustka, là cầu thủ duy nhất bị treo giò ở vòng 1/8 vì nhận đủ hai thẻ vàng ở vòng bảng.

Trong khi đó, Bồ Đào Nha chỉ có Pepe và Ricardo Quaresma đã nhận thẻ vàng. Đây là một lợi thế nhỏ cho họ khi đấu knock-out với Croatia. Đội đầu bảng D có đến tám người đã lĩnh thẻ, gồm Milan Badelj, Marcelo Brozovic, Ivan Strinic, Domagoj Vida, Ivan Perisic, Marko Rog, Darijo Srna và Sime Vrsaljko.

Đội chủ nhà Pháp có Olivier Giroud, N'Golo Kante, Laurent Koscielny và Adil Rami đã lĩnh một thẻ vàng, Đức có ba người là Jerome Boateng, Sami Khedira và Mesut Ozil. Trong khi đó, đội tuyển Anh chỉ có Gary Cahill và Ryan Bertrand.

Read More

Loại dầu phá hủy 90% tế bào ung thư trong 2 ngày

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Adelaide (Mỹ), axit lauric chiếm khoảng 50% lượng dầu dừa và có thể tiêu diệt hơn 90% các tế bào ung thư ruột kết chỉ sau hai ngày điều trị.

• Tìm hiểu về nấm móng tay ở trẻ em / phun môi mấy ngày thì bong. 

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, có 95.270 trường hợp ung thư đại tràng được chẩn đoán ở Mỹ trong năm nay. Hầu hết bệnh nhân được điều trị bằng phẫu thuật, xạ trị hoặc hóa trị liệu và tất cả đều phải đối mặt với những tác dụng phụ đáng kể. Theo một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra cách điều trị ung thư bằng tự nhiên, an toàn và hiệu quả chỉ với dầu dừa.

Theo Davidwolfe, dầu dừa không chỉ là một siêu thực phẩm, mà còn là một thứ thuốc quý giá. Axit lauric - thành phần trong dầu dừa, cũng được tìm thấy trong sữa mẹ, được cho là có đặc tính chống ung thư. Đây là một axit béo chuỗi trung bình giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, cung cấp nhiều đặc tính kháng khuẩn cho cơ thể.

Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Nghiên cứu ung thư, các axit lauric trong dầu dừa có đặc tính chống ung thư. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Adelaide cho biết, axit lauric chiếm khoảng 50% lượng dầu dừa và có thể tiêu diệt hơn 90% các tế bào ung thư ruột kết chỉ sau hai ngày điều trị trong một dòng tế bào ung thư ruột kết trong ống nghiệm.

Theo Hiệp hội Mỹ về dinh dưỡng, các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng các chất béo được tìm thấy trong dầu dừa (axit béo chuỗi trung bình) rất hữu ích trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh như loãng xương, bệnh liên quan đến virus (như bạch cầu đơn nhân, viêm gan C, herpes,...), bệnh túi mật và ung thư. Dầu dừa cũng đã được chứng minh giúp giảm các tác dụng phụ có hại của hóa trị, và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân ung thư.

Hơn nữa, nghiên cứu khác cũng khẳng định, dầu dừa đứng đầu danh sách các loại thực phẩm chống viêm, chống vi khuẩn, chống ung thư, chống nấm, chống virus và có đặc tính chống oxy hóa. Dầu dừa có thể giúp ổn định lượng đường trong máu và mức insulin, làm giảm nguy cơ bệnh tim, điều trị bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, bệnh Huntington, bệnh đa xơ cứng, động kinh kháng thuốc, tiêu diệt nấm candida và các nấm có hại khác, thậm chí nó có thể giúp duy trì một trọng lượng khỏe mạnh.

Read More

Trung Quốc không nêu được số nước 'ủng hộ' lập trường Biển Đông

Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc nói rằng ngày càng nhiều nước ủng hộ lập trường Biển Đông của mình, nhưng không nêu được con số cụ thể.

• đốt mụn thịt ở bệnh viện da liễu / xóa sẹo lồi ở bệnh viện da liễu.

Hoạt động bồi đắp phi pháp của Trung Quốc trên một bãi đá thuộc chủ quyền Việt Nam ở Trường Sa. Ảnh: CSIS.

Trong buổi họp báo thường kỳ hôm qua, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc Hoa Xuân Doanh cáo buộc một số cơ quan truyền thông phương Tây "đổi trắng thay đen", sau khi được hỏi về việc một tờ báo Mỹ "bóc mẽ" sự thật về liên minh 60 nước ủng hộ lập trường Biển Đông của Bắc Kinh, theo Global Times.

Trước đó, Wall Street Journal đã có một bài viết dài, khẳng định cho đến nay chỉ có khoảng 8 nước ra tuyên bố công khai ủng hộ việc Trung Quốc không tham gia vụ kiện của Philippines ở Tòa Trọng tài Thường trực (PCA), trong khi báo chí Trung Quốc khoe rằng đã có 60 nước đứng về phía họ trong vụ kiện.

Bà Hoa lặp lại giọng điệu này khi nói rằng ngày càng có nhiều quốc gia ủng hộ lập trường của Trung Quốc trong vụ kiện, tuy nhiên bà lại không thể nêu được cụ thể là bao nhiêu nước.

"Có một số nước ủng hộ công khai, hoặc không công khai, bằng miệng hoặc bằng thư từ. Một số nước có thông báo hoặc không thông báo. Khoảng vài chục nước đang ủng hộ Trung Quốc", bà Hoa giải thích.

Các nhà ngoại giao, học giả Trung Quốc nhiều lần tuyên bố rằng Bắc Kinh không có nghĩa vụ tuân thủ phán quyết của tòa trọng tài Liên Hợp Quốc, bởi họ cho rằng thẩm quyền xét xử của tòa án này không bao gồm các tranh chấp về "chủ quyền hay lãnh thổ".

Các quan chức Trung Quốc còn ngang nhiên nói rằng việc phớt lờ phán quyết của PCA là hành động cần thiết để "bảo vệ và duy trì luật pháp quốc tế", đồng thời cáo buộc ngược Philippines đã "vi phạm" luật pháp quốc tế khi tiến hành vụ kiện.


Philippines đệ đơn kiện lên PCA từ tháng 1/2013, cho rằng yêu sách "đường lưỡi bò" của Trung Quốc tại Biển Đông không phù hợp với UNCLOS và cần được tuyên bố là không có căn cứ. Philippines cũng khẳng định rằng một số rặng san hô và bãi cát ngầm Trung Quốc chiếm đóng không được hưởng lãnh hải hoặc làm cơ sở để tuyên bố có lãnh hải. Theo truyền thông Philippines, PCA có thể sẽ ra phán quyết vào ngày 7/7.

Read More